دانلود پی دی اف کتاب خودشفقتی برای نوجوانان کارن بلاث PDF

بخشی از کتاب خودشفقتی برای نوجوانان کارن بلاث

باید مثل این باشه که تو خیابون شادل به شیر دیده باشین که البته هر روز اتفاق نمی افته، با مثل وقتی که تو خونیه بودش پارو نامه زمونه زنش رو تو بغل سرایدار خونه غافلگیر کرد و دیدن همون و کشتن همون اون وقت فوراً میره کلانتری تا خودش رو معرفی کنه وقتی ازش می پرسن بعدش چکار کرد میگه از ساختمون که می اومدم بیرون دیده به نفر لخت و عبور از سر خیابون می گذره این بود که آزادش کردن چون فکر می کردن محیطه اما دو ماه بعد معلوم شد که همون موقع به دیوونه از تیمارستان اونجا فرار کرده و هیچی لباس تنش نبوده حرف نامه رسول رو باور نکرده بودن با اینکه راست بود.

معرفی کتاب خودشفقتی برای نوجوانان کارن بلاث

کتاب خودشفقتی برای نوجوانان نوشته کارن بلاث، راهنمایی عملی و آموزنده برای نوجوانان است تا با فشارهای روزمره و چالش‌های زندگی بهتر مواجه شوند. این کتاب با زبانی ساده و مثال‌های کاربردی، مهارت‌های خودشفقتی و راهکارهای مدیریت استرس را آموزش می‌دهد. مطالعه این کتاب می‌تواند به نوجوانان کمک کند تا به خودآگاهی بیشتری دست یابند و در مواجهه با مشکلات، با مهربانی و درک بیشتری با خود رفتار کنند.

چرا باید کتاب خودشفقتی برای نوجوانان کارن بلاث خریداری کنیم؟

کتاب خودشفقتی برای نوجوانان نوشته کارن بلاث با آموزش مهارت‌های خودشفقتی و راهکارهای مدیریت استرس، به نوجوانان کمک می‌کند تا با چالش‌های روزمره بهتر مقابله کنند. این کتاب منبعی ارزشمند برای افزایش خودآگاهی و تقویت اعتماد به نفس نوجوانان است.