کتاب سل | بزرگترین و معتبرترین منبع دانلود کتاب های دانشگاهی، آموزشی و رمان
وب سایت کتاب سل دانلود پی دی اف کتاب راهنمای بالینی اختلال اضطراب فراگیر و اختلال هراس PDF را برای شما عزیزان آماده کرده است. اختلال اضطراب فراگیر (GAD)، نوعی اختلال اضطرابی است که با نگرانی بیش از حد و نامعقول در مورد اتفاقات و فعالیت‌های روزمره مشخص می‌شود. این اختلال برخلاف حمله پانیک، سیر مزمن‌تری دارد و ممکن است ماه‌ها یا حتی سال‌ها ادامه یابد. علامت اصلی اختلال اضطراب فراگیر، اضطراب بیش از حد بدون دلیل مشخص است. افراد مبتلا به این اختلال، اغلب نگرانی‌های شدیدی درباره امور مختلف مانند سلامتی، پول، خانواده، شغل و تحصیل دارند. آن‌ها دائماً منتظر وقوع یک فاجعه هستند و نمی‌توانند نگرانی خود را کنترل کنند. ترس، نگرانی و وحشت جزئی از حالت روزمره این افراد است و این وضعیت می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر تفکر و رفتار آن‌ها داشته باشد. برای خرید و دانلود کتاب های بیشتر همراه کتاب سل باشید.
نقد کتاب راهنمای بالینی اختلال اضطراب فراگیر و اختلال هراس
بخشی از کتاب راهنمای بالینی اختلال اضطراب فراگیر و اختلال هراس
اختلال اضطراب فراگیر (GAD) با نگرانی و اضطراب بیش از حد و مداوم در مورد مسائل روزمره مانند کار، خانواده، روابط، امور مالی، سلامت و ایمنی مشخص می‌شود. این نگرانی‌ها ممکن است به مدت ماه‌ها یا حتی سال‌ها ادامه یابد و به طور قابل توجهی زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. کنترل این نگرانی‌ها دشوار است و اغلب با علائم دیگری همچون بی‌قراری، تحریک‌پذیری، خستگی، تنش عضلانی و مشکلات تمرکز و خواب همراه است. اضطراب و نگرانی مداوم در GAD بسیار ناراحت‌کننده و فلج‌کننده است. افرادی که به این شکل ناسازگارانه نگران هستند، از درمان‌های مناسب و پیشگیرانه بهره‌مند می‌شوند و بهبود قابل توجهی را تجربه می‌کنند.
معرفی کتاب راهنمای بالینی اختلال اضطراب فراگیر و اختلال هراس
در کتابی که به بررسی اختلال اضطراب فراگیر (GAD) پرداخته است، فصل اول به تعریف، ویژگی‌ها و شرایط ایجاد نگرانی و تفاوت‌های آن با ترس و اضطراب می‌پردازد. در این فصل، نویسنده تلاش می‌کند تا به خوانندگان درک بهتری از مفاهیم مرتبط با اضطراب و نگرانی ارائه دهد. فصول دوم تا هفتم این کتاب به بررسی درمان شناختی رفتاری اختلال اضطراب فراگیر اختصاص دارد. در این بخش‌ها، موضوعاتی مانند شناسایی رفتارهای ایمنی، باورهای مثبت درباره نگرانی، تهدید بلاتکلیفی و تحمل بلاتکلیفی مورد بررسی قرار می‌گیرد. نویسنده با ارائه تکنیک‌ها و راهکارهای عملی، به خوانندگان کمک می‌کند تا با این مسائل مقابله کنند و بهبود یابند.
چرا باید کتاب راهنمای بالینی اختلال اضطراب فراگیر و اختلال هراس خریداری کنیم؟
در فصول دیگر این اثر، به موضوعاتی مانند مقابله با نگرانی، مدیریت نگرانی‌ها و مقابله با افزایش عودها پرداخته می‌شود. این فصل‌ها به خوانندگان نشان می‌دهند که چگونه می‌توانند نگرانی‌های خود را مدیریت کرده و از بازگشت مجدد اضطراب جلوگیری کنند. مطالعه این کتاب نه تنها برای متخصصان بالینی و دانشجویان رشته‌های روان‌شناسی، روان‌پزشکی، مشاوره و مددکاری مفید است، بلکه برای افرادی که با اضطراب و نگرانی دست به گریبان هستند نیز کارساز خواهد بود. این کتاب به عنوان یک منبع جامع و کاربردی، می‌تواند به خوانندگان کمک کند تا با استفاده از تکنیک‌ها و روش‌های علمی، بهبود قابل توجهی در وضعیت روانی خود تجربه کنند.
📌 فهرست مطالب کتاب راهنمای بالینی اختلال اضطراب فراگیر و اختلال هراس:
- فصل اول: اختلال اضطراب فراگیر
- فصل دوم: اختلال هراس
درمان قطعی اختلال اضطراب فراگیر
تست اختلال اضطراب فراگیر
درمان اضطراب فراگیر و وسواس فکری
داروی اختلال اضطراب فراگیر
کیا اختلال اضطراب فراگیر دارن
- The file download link will be displayed immediately after payment.
- The download link will also be sent to your email, so enter your email carefully.
- An email may have been sent to your Spam or Bulk email folder.
- Contact us if you could not download the file for any reason.
