کتاب سل | بزرگترین و معتبرترین منبع دانلود کتاب های دانشگاهی، آموزشی و رمان
وب سایت کتاب سل دانلود پی دی اف کتاب مهرطلبی هریت بریکر PDF را برای شما عزیزان آماده کرده است. در معرفی کتاب «مهرطلبی» توضیح دادیم که مهرطلبی یا میل افراطی به راضی کردن دیگران (Disease to Please) به معنای علمی یک بیماری نیست؛ اما می‌تواند به عنوان علت و یا نتیجه مجموعه‌ای از عادت‌ها، رفتارها و الگوهای ذهنی شناخته شود. هریت بریکر بیشتر تمایل دارد مهرطلبی را به عنوان یک مسئله، مشکل یا دام بداند که بسیاری از افراد – آگاهانه یا ناآگاهانه – در آن گرفتار شده‌اند. برای خرید و دانلود کتاب های بیشتر همراه کتاب سل باشید.
نقد کتاب مهرطلبی هریت بریکر
پرسشنامه مهرطلبی که در معرفی کتاب «مهرطلبی» با آن آشنا شدیم، هدفش ارائه یک شاخص دقیق و علمی برای سنجش مهرطلبی نیست؛ بلکه قصد دارد توجه ما را به مجموعه‌ای از رفتارها، عادت‌ها و ذهنیت‌های نامطلوب جلب کند. این مجموعه اگر نادیده گرفته شود، می‌تواند به کیفیت زندگی و روابط ما آسیب برساند.
بخشی از کتاب مهرطلبی هریت بریکر
در نخستین گام، بریکر بر اهمیت این نکته تأکید می‌کند که هنگام تصمیم به گفتن «نه»، مراقب باشید که ناخواسته «بله» نگویید. تلاش برای راضی نگه‌داشتن دیگران گاهی چنان در وجود ما ریشه‌دار می‌شود که احساس می‌کنیم نمی‌توانیم به راحتی به خواسته‌ها و انتظارات آن‌ها پاسخ منفی دهیم. اگر در پاسخ دادن، به ویژه پاسخ مثبت، عجله نکنیم، احتمال پذیرش تعهدهایی که برخلاف میل ما هستند، کاهش می‌یابد.
معرفی کتاب مهرطلبی هریت بریکر
بریکر در کتاب «مهرطلبی»، یک برنامه ۲۱ روزه برای رهایی از این میل افراطی به راضی کردن دیگران ارائه می‌دهد. اگر با بررسی پرسشنامه مهرطلبی به این نتیجه رسیده‌اید که شما نیز دچار این ویژگی هستید، احتمالاً مطالعه این برنامه ۲۱ روزه می‌تواند برای شما مفید باشد.
چرا باید کتاب مهرطلبی هریت بریکر خریداری کنیم؟
هریت بریکر در کتاب «مهرطلبی» بیست و یک گام را تحت عنوان برنامه اقدام (Action Plan) مطرح می‌کند که هدفشان کاهش نگاه مهرطلبانه و رهایی از این میل افراطی است. اینکه آیا واقعاً می‌توان این ۲۱ گام را در ۲۱ روز انجام داد یا نه، به قضاوت شما بستگی دارد. برداشت ما این است که آشنایی با این برنامه طی ۲۱ روز کافی باشد، اما هر یک از این گام‌ها در واقع پیشنهادی برای تغییر است و منطقی است که آن‌ها را همواره در مسیر زندگی خود مد نظر داشته باشیم.
📌 فهرست مطالب کتاب مهرطلبی هریت بریکر:
- پیشگفتار
- مقدمه
- تقدیر و تشکر
- معرفی
- و …
دانلود کتاب مهرطلبی هریت بریکر pdf
دانلود رایگان pdf کتاب مهرطلبی
کتاب مهرطلبی هریت بریکر
دانلود کتاب مهرطلبی هریت بریکر pdf
مهرطلبی هریت بریکر
- The file download link will be displayed immediately after payment.
- The download link will also be sent to your email, so enter your email carefully.
- An email may have been sent to your Spam or Bulk email folder.
- Contact us if you could not download the file for any reason.
