دانلود پی دی اف کتاب ذهنیت برنده جیمز کلییر PDF

نوع فایل
PDF
حجم فایل
26.5MB
فروشنده
cio
تاریخ انتشار
13 آگوست 2024
دسته‌بندی
تعداد بازدیدها
93 بازدید
20,000 تومان

دانلود پی دی اف کتاب ذهنیت برنده جیمز کلییر PDF

وب سایت کتاب سل دانلود پی دی اف کتاب ذهنیت برنده جیمز کلییر PDF را برای شما عزیزان آماده کرده است. کتاب ذهنیت برنده نوشتهٔ جیمز کلیر و ترجمهٔ سبحان خسروجردی است که توسط انتشارات میلکان منتشر شده است. این کتاب به بررسی جستارهایی دربارهٔ رسیدن به اهداف و دستیابی به موفقیت در زندگی می‌پردازد. برای داشتن زندگی‌ای موفق و برنده، لازم است که ذهنیتی برنده داشته باشیم. جیمز کلیر در این کتاب به ما توضیح می‌دهد که برای رسیدن به موفقیت، چه نوع ذهنیت‌هایی باید در خود پرورش دهیم و کدام ذهنیت‌ها را باید تغییر دهیم. ذهنیت برنده به ما یادآوری می‌کند که موفقیت تنها به تلاش و کار سخت بستگی ندارد، بلکه به نوع نگرش و رویکرد ما نسبت به چالش‌ها و موانع نیز مرتبط است. کلیر با استفاده از مثال‌ها و داستان‌های واقعی، نشان می‌دهد که چگونه تغییر در ذهنیت می‌تواند به تغییرات مثبت در زندگی منجر شود. برای خرید و دانلود کتاب های بیشتر همراه کتاب سل باشید.

 

نقد کتاب ذهنیت برنده جیمز کلییر

کتاب شامل چندین فصل است که هر کدام به موضوع خاصی می‌پردازد. در این فصول، کلیر به بررسی ویژگی‌های افراد موفق و تفاوت‌های آن‌ها با کسانی که به اهداف خود نمی‌رسند، می‌پردازد. او تأکید می‌کند که افراد موفق معمولاً از ذهنیتی مثبت و پیشرو برخوردارند و به جای تمرکز بر موانع، بر فرصت‌ها تمرکز می‌کنند. از جمله نکات کلیدی کتاب می‌توان به تغییر الگوهای ذهنی، اهمیت هدف‌گذاری، پایداری و استقامت، و یادگیری از شکست اشاره کرد. کلیر به خوانندگان می‌آموزد که چگونه الگوهای ذهنی منفی را شناسایی و تغییر دهند و بر اهمیت تعیین اهداف واضح و قابل دسترسی تأکید می‌کند. او همچنین به ما یادآوری می‌کند که موفقیت نیازمند پایداری و استقامت است و باید از هر شکست درس بگیریم و به جلو حرکت کنیم. کتاب ذهنیت برنده به عنوان یک راهنمای عملی برای کسانی که به دنبال بهبود خود و رسیدن به موفقیت هستند، بسیار مفید و الهام‌بخش است. این اثر به خوانندگان این امکان را می‌دهد که با شناسایی و تغییر الگوهای ذهنی منفی، به سوی دستیابی به اهداف خود گام بردارند و به یک زندگی موفق و رضایت‌بخش دست یابند. در نهایت، جیمز کلیر با ارائهٔ ابزارها و استراتژی‌های کاربردی، خوانندگان را به تفکر و تأمل دربارهٔ ذهنیت خود و تأثیر آن بر زندگی‌شان دعوت می‌کند.

بخشی از کتاب ذهنیت برنده جیمز کلییر

«اگر می‌خواهید بر چندین عادت مسلط شوید و تا ابد به آن‌ها پایبند بمانید، باید دریابید که چگونه ثبات داشته باشید. چطور می‌توانید ثبات داشته باشید؟ خب، این یکی از معتبرترین یافته‌های تحقیقات روان‌شناسی دربارهٔ این است که چگونه اهدافتان را عملی کنید: تحقیقات نشان داده‌اند که اگر برنامهٔ مشخصی برای زمان، مکان و نحوهٔ انجام یک رفتار داشته باشید، احتمال این‌که به عادتتان پایبند بمانید دو تا سه برابر بیشتر می‌شود. مثلاً در یک تحقیق از افراد خواسته شد این جمله را تکمیل کنند: من هفتهٔ بعد حداقل بیست دقیقه ورزش سنگین در روز…، در ساعت… و در مکان… انجام خواهم داد. محققان دریافتند افرادی که این جمله را تکمیل کردند در مقایسه با گروه شاهد که برای رفتار آیندهٔ خود برنامه‌ریزی نکرده بودند دو تا سه برابر بیشتر احتمال داشت که واقعاً ورزش کنند. روان‌شناسان به این برنامه‌های خاص «نیت انجام» می‌گویند زیرا آن‌ها می‌گویند که کِی، کجا و چگونه تصمیم دارند یک رفتار خاص را انجام دهند. این یافته به‌خوبی اثبات شده و در صدها تحقیق در انواع و اقسام زمینه‌ها نیز تکرار شده است. مثلاً معلوم شده است که نیت انجام این احتمال را که افراد شروع به ورزش کنند، بازیافت کنند، درس‌خواندن را ادامه دهند و حتی سیگار را ترک کنند افزایش می‌دهد. اما (درک این «اما» بسیار مهم است) تحقیقات تکمیلی نشان داده‌اند که نیت انجام زمانی کارآمد است که هر بار فقط روی یک چیز تمرکز داشته باشید. درواقع محققان دریافتند افرادی که سعی داشتند به اهداف متعددی برسند، در مقایسه با افرادی که روی یک هدف تمرکز کرده بودند، پایبندی کمتر و احتمال موفقیت کمتری داشتند. این موضوع مهمی است، پس اجازه بدهید تکرار کنم: ایجاد برنامهٔ خاص برای‌این‌که کِی، کجا و چگونه به یک عادت جدید پایبند باشید احتمال این‌که واقعاً آن هدف عملی شود را افزایش چشمگیری می‌دهد اما فقط درصورتی‌که روی یک چیز تمرکز کنید.»

معرفی کتاب ذهنیت برنده جیمز کلییر

همه ما در زندگی‌مان رویاهای بزرگی داریم که ممکن است در شرایطی آن‌ها را بسیار دوردست و ناممکن ببینیم. این احساس، به هیچ وجه به این معنا نیست که برای تحقق آن‌ها تلاش نکرده‌ایم. ممکن است حتی بازه‌های زمانی گوناگونی را برای رسیدن به این اهداف تعیین کرده باشیم، اما با گذر زمان و فرارسیدن ضرب‌العجل‌هایمان، می‌بینیم که همچنان دست خالی هستیم. در این لحظات، حس بی‌کفایتی و ناکامی می‌تواند ما را از شروع دوباره بازدارد. جیمز کلیر، نویسنده‌ی کتاب معروف «عادت‌های اتمی»، در کتاب **ذهنیت برنده** علت این ناکامی‌های پی‌در‌پی را بررسی می‌کند. در زندگی روزمره‌ ما، عادت‌های ساده و کوچکی مانند خوردن یک لیوان شیر قبل از خواب، سه بار مسواک زدن در روز، بیدار شدن در ساعتی خاص از صبح و گوش دادن به موسیقی پیش از خواب وجود دارد که به‌طور خودکار انجام می‌دهیم. این اعمال آن‌قدر برای ما بدیهی و ساده هستند که انجام دادنشان نیازمند تلاش و تحمل استرس مضاعفی نیست. اما همین عادات کوچک می‌توانند به دستاوردهایی چون خواب راحت‌تر یا تهیه‌ی لیستی از موسیقی‌های مورد علاقه‌مان منجر شوند. پس چرا این روش مطلوب را برای اهداف بزرگ‌ترمان پیاده نکنیم؟

چرا باید کتاب ذهنیت برنده جیمز کلییر خریداری کنیم؟

ضرب‌المثل ایرانی می‌گوید «سنگِ بزرگ علامت نزدن است». اگر اهداف بزرگ و دوردستی دارید، مثلاً می‌خواهید در عرض چند ماه 20 کیلو وزن کم کنید یا زبان انگلیسی‌تان را ظرف مدتی کوتاه تقویت کنید، باید بدانید که اگر تا به حال با تعیین بازه‌ی زمانی به آن‌ها نرسیده‌اید، به احتمال زیاد از این پس نیز نخواهید رسید. ذهن شما هنوز آماده‌ی این تغییرات یکباره نیست و تنها مقداری هیجان‌زده شده است. بنابراین، خیلی زود در ابتدا یا نیمه‌ی راه تنهایتان خواهد گذاشت و از انجام هدف دشواری که برای خودتان تعیین کرده بودید پشیمان می‌شوید. حال اگر به جای تعیین زمان قطعی، روزانه یا در هفته ساعات مشخصی را به هدف خود اختصاص دهید، خیلی زود با ایجاد یک عادت و سبک زندگی تازه به پیشرفت می‌رسید. جیمز کلیر در کتاب **ذهنیت برنده** تکنیک‌هایی را به شما یاد می‌دهد که به کمک آن‌ها می‌توانید رویاهایتان را با روش ساده‌سازی به هدفی قابل تحقق تبدیل کنید. در این کتاب می‌آموزید که چگونه بر اهمال‌کاری و عادات بد ذهنی‌تان غلبه کنید. همچنین، همراه با جیمز کلیر از رازهای مهم و بی‌شمار دیگری آگاه می‌شوید که می‌توانند تغییرات بزرگی در زندگی شما ایجاد کنند. کتاب **ذهنیت برنده** با ترجمه‌ی سبحان خسروجردی از سوی انتشارات میلکان منتشر شده و در دسترس علاقه‌مندان قرار دارد.

📌 فهرست مطالب کتاب ذهنیت برنده جیمز کلییر: 

  • فصل اول : عادت‌های بنیادی
  • فصل دوم : چرا پایبندی به عادت‌های خوب این‌قدر سخت است
  • فصل سوم : چه زمانی باید با خودتان نامعقول رفتار کنید
  • فصل چهارم : چگونه به‌راحتی به اهداف خود برسید
  • فصل پنجم : بازگشت به مسیر خود
  • فصل ششم : چگونه عادتی بد را ترک و آن را با عادتی خوب جایگزین کنید
  • فصل هفتم : چهار راه منطقی برای یک‌شبه موفق‌شدن
  • و…

کتاب ذهنیت برنده pdf رایگان

دانلود رایگان کتاب ذهنیت برنده

دانلود کتاب صوتی ذهنیت برنده

خلاصه کتاب ذهنیت برنده

خرید کتاب ذهنیت برنده

 

به این کتاب امتیاز دهید ?

ادامه مطلب

راهنمای خرید:
  • The file download link will be displayed immediately after payment.
  • The download link will also be sent to your email, so enter your email carefully.
  • An email may have been sent to your Spam or Bulk email folder.
  • Contact us if you could not download the file for any reason.