دانلود پی دی اف کتاب وقتی همه چیز فرو میپاشد پما چودرون PDF

نوع فایل
PDF
حجم فایل
11MB
فروشنده
cio
تاریخ انتشار
8 نوامبر 2023
دسته‌بندی
تعداد بازدیدها
71 بازدید
20,000 تومان

دانلود پی دی اف کتاب وقتی همه چیز فرو میپاشد پما چودرون PDF

وب سایت کتاب سل دانلود پی دی اف کتاب وقتی همه چیز فرو میپاشد پما چودرون PDF را برای شما عزیزان آماده کرده است. کتاب «وقتی همه چیز فرو میپاشد» به نویسندگی پما چودرون، کتابی ارزشمند است که می‌توانید آن را از سایت کتاب سل دریافت کنید. این فایل شامل کتاب «وقتی همه چیز فرو میپاشد» با فرمت PDF و در ١٤٥ صفحه با کیفیت عالی تهیه شده و آماده دانلود می‌باشد. کاربران گرامی، شما می‌توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت کتاب سل خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید، لینک دانلود به شما نمایش داده خواهد شد و همچنین یک لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می‌گردد. بنابراین، لطفاً در هنگام خرید، دقت کافی را در وارد کردن آدرس ایمیل خود داشته باشید تا در دریافت فایل با مشکلی مواجه نشوید.در ادامه، بخش‌هایی از متن این فایل آورده شده است. برای خرید و دانلود کتاب های بیشتر همراه کتاب سل باشید.

 

نقد کتاب وقتی همه چیز فرو میپاشد پما چودرون

پما چودرون با نگاه معنوی و عمیق به زندگی و چالش‌های آن، به خوانندگان کمک می‌کند تا با ترس و اضطراب‌های خود مواجه شوند و از آن‌ها به عنوان فرصت‌های رشد استفاده کنند. نگارش ساده و روان کتاب، آن را برای خوانندگان با هر سطحی از دانش و تجربه قابل فهم و جذاب می‌کند. کتاب شامل تمرین‌های ذهن‌آگاهی و مراقبه است که می‌تواند به خوانندگان در کاهش اضطراب و افزایش آرامش کمک کند.

بخشی از کتاب وقتی همه چیز فرو میپاشد پما چودرون

 زندگی آموزگار و دوست خوبی است. اوضاع دائمآ در حال تغییر است، ای کاش فقط بتوانیم بفهمیم. هیچ چیز آن طور که ما دوست داریم در موردش خیال پردازی کنیم، پیش نمی رود. تأکید نداشتن بر چیزی و در میانه بودن، مطلوب ترین وضعیت است، وضعیتی که در آن گیر نمی افتیم و می توانیم قلب و ذهن مان را فراتر از حد ممکن بگشاییم. این وضعیتی نرم، غیرتهاجمی و دگرگون پذیر از اوضاع است. ماندن با این آشفتگی ماندن با قلبی شکسته، خشمی غران، ماندن با حسی از ناامیدی و میل به انتقام راه و روش بیداری حقیقی است. ماندن با این تردید، مهارت پیدا کردن در کسب آرامش به هنگام پریشانی، این که یاد بگیریم وحشت نکنیم. 

معرفی کتاب وقتی همه چیز فرو میپاشد پما چودرون

کتاب “وقتی همه چیز فرو می‌پاشد” نوشته پما چودرون، یکی از آثار مهم در زمینه روان‌شناسی و معنویت است. پما چودرون، نویسنده و راهب بودایی، در این کتاب به موضوعاتی مانند مواجهه با موقعیت‌های بحرانی، اضطراب، ترس و درد پرداخته است و به ما یادآور می‌شود که فرار از مشکلات، آن‌ها را حل نمی‌کند.

چرا باید کتاب وقتی همه چیز فرو میپاشد پما چودرون را خریداری کنیم؟

مواجهه با بحران‌ها: این کتاب به شما می‌آموزد که چگونه با موقعیت‌های بحرانی و چالش‌های زندگی روبرو شوید و از آن‌ها به عنوان فرصت‌های رشد استفاده کنید.

کاهش ترس و اضطراب: پما چودرون تکنیک‌ها و راهکارهایی برای کاهش ترس و اضطراب ارائه می‌دهد که می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی شما کمک کند.

پرورش ذهن آگاهی: این کتاب به اهمیت ذهن‌آگاهی و حضور در لحظه تأکید دارد و به شما کمک می‌کند تا با تمرین‌های ساده و مؤثر ذهن‌آگاهی را در زندگی روزمره خود گسترش دهید.

رهایی از درد و رنج: با مطالعه این کتاب، می‌توانید راه‌های مقابله با درد و رنج‌های زندگی را بیاموزید و به رهایی از آن‌ها برسید.

خودشناسی و رشد شخصی: این کتاب به شما کمک می‌کند تا به درون خود نگاه کنید، خودتان را بهتر بشناسید و در مسیر رشد شخصی قدم بردارید.

📌 فهرست مطالب کتاب وقتی همه چیز فرو میپاشد پما چودرون : 

  • فصل اول: 
  • فصل دوم:
  • فصل سوم:
  • و …

دانلود رایگان کتاب همه چیز فرو می پاشد pdf

دانلود رایگان کتاب وقتی همه چیز از هم میپاشد

زیستن در روزگار سخت pdf

دانلود کتاب زیستن در روزگار سخت

خرید کتاب زیستن در روزگار سخت

 

5/5 - (1 امتیاز)

ادامه مطلب

راهنمای خرید:
  • The file download link will be displayed immediately after payment.
  • The download link will also be sent to your email, so enter your email carefully.
  • An email may have been sent to your Spam or Bulk email folder.
  • Contact us if you could not download the file for any reason.