دانلود پی دی اف کتاب چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم مگان دیواین PDF

نوع فایل
PDF
حجم فایل
19MB
فروشنده
تاریخ انتشار
8 نوامبر 2023
دسته‌بندی
تعداد بازدیدها
65 بازدید
20,000 تومان

دانلود پی دی اف کتاب چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم مگان دیواین PDF

وب سایت کتاب سل دانلود پی دی اف کتاب چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم مگان دیواین PDF را برای شما عزیزان آماده کرده است. کتاب «چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم» به نویسندگی مگان دیواین، کتابی ارزشمند است که می‌توانید آن را از سایت کتاب سل دریافت کنید. این فایل شامل کتاب «چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم» با فرمت PDF و در ٢٥٥ صفحه با کیفیت عالی تهیه شده و آماده دانلود می‌باشد. کاربران گرامی، شما می‌توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت کتاب سل خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید، لینک دانلود به شما نمایش داده خواهد شد و همچنین یک لینک دانلود به ایمیل شما ارسال می‌گردد. بنابراین، لطفاً در هنگام خرید، دقت کافی را در وارد کردن آدرس ایمیل خود داشته باشید تا در دریافت فایل با مشکلی مواجه نشوید.در ادامه، بخش‌هایی از متن این فایل آورده شده است. برای خرید و دانلود کتاب های بیشتر همراه کتاب سل باشید.

 

نقد کتاب چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم مگان دیواین

نویسنده راهکارهای خلاقانه‌ای مانند نقاشی، کلاژ و تماشای فیلم برای حواس‌پرتی و تمرکز بر روی سوگ پیشنهاد می‌دهد.دیواین از تجربیات واقعی خود و دیگران استفاده می‌کند تا نشان دهد که شما تنها نیستید و این تجربه‌ها می‌تواند برای دیگران نیز مفید باشد. این کتاب راه‌حل‌های ساده و مرحله‌ای برای مواجهه با سوگ و اندوه ارائه می‌دهد که می‌تواند به شما در طول مسیر کمک کند.دیواین بر اهمیت مهربانی با خود تأکید دارد و از خوانندگان می‌خواهد تا با خود مهربان باشند و به خود زمان بدهند تا با رنج و اندوه کنار بیایند.

بخشی از کتاب چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم مگان دیواین

تغییرات شناختی در زمان سوگواری رایج هستند. حافظه، قوه‌ی ادراک، تمرکز، همه‌ی این‌ها به نیروی زیادی نیاز دارند و شما انرژی لازم را ندارید. به تغییرات شناختی مانند این فکر کنید: فرض کنیم مغز شما روزانه به صد واحد نیرو نیاز دارد. حالا عظمت سوگ، آسیب روحی، حزن و اندوه و تنهایی نودونه تا از آن واحدهای انرژی را مصرف می‌کند. آن یک واحد باقیمانده همان چیزی است که شما برای مهارت‌های معمولی و پیش‌پاافتاده‌ی زندگی مانند سازمان‌دهی اتومبیل‌ها و جزئیات مراسم خاکسپاری در اختیار دارید.

معرفی کتاب چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم مگان دیواین

کتاب “چگونه رنجی را که نمی‌توانیم درمان کنیم به دوش بکشیم” نوشته مگان دیواین، یکی از آثار برجسته در زمینه مدیریت سوگ و اندوه است. مگان دیواین، مشاور و نویسنده معروف در حوزه سوگ، در این کتاب به بررسی روش‌های مختلف برای مواجهه با رنج و اندوه پرداخته و راهکارهایی برای مدیریت این احساسات ارائه می‌دهد.

چرا باید کتاب چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم مگان دیواین را خریداری کنیم؟

پذیرش و مقابله با سوگ: این کتاب به شما کمک می‌کند تا به جای مبارزه با سوگ، آن را بپذیرید و با آن به شیوه‌ای سالم و مفید مواجه شوید.

راهکارهای خلاقانه: دیواین راهکارهای خلاقانه‌ای مانند نقاشی، کلاژ و تماشای فیلم برای حواس‌پرتی و تمرکز بر روی سوگ ارائه می‌دهد.

صداقت و مهربانی: نویسنده بر پذیرش و مهربانی با خود تأکید دارد و شما را تشویق می‌کند تا با صداقت با احساسات خود روبه‌رو شوید.

راه‌حل‌های مرحله‌ای: این کتاب راه‌حل‌های ساده و مرحله‌ای برای مواجهه با سوگ و اندوه ارائه می‌دهد که می‌تواند به شما در طول مسیر کمک کند.

تجربیات واقعی: دیواین از تجربیات واقعی خود و دیگران استفاده می‌کند تا نشان دهد که شما تنها نیستید و این تجربه‌ها ممکن است برای دیگران نیز مفید باشد.

📌 فهرست مطالب کتاب چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم مگان دیواین : 

  • فصل اول: 
  • فصل دوم:
  • فصل سوم:
  • و …

کتاب اشکالی ندارد اگر حالت خوب نیست اثر مگان دیواین

کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست

کتاب شجاعت رنج بردن

کتاب چگونه رنج بکشیم

چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم مگان دیواین

 

به این کتاب امتیاز دهید ?

ادامه مطلب

راهنمای خرید:
  • The file download link will be displayed immediately after payment.
  • The download link will also be sent to your email, so enter your email carefully.
  • An email may have been sent to your Spam or Bulk email folder.
  • Contact us if you could not download the file for any reason.